ノーザン・ヨガ・スクール

続けているうちに、驚くほどの変化を実感できるようになった」と大好評だった『みんなのヨガ』。

2020年7月9日より、『ノーザン・ヨガ・スクール』として、再開します!

心身のバランスを調和させる「ハタ・ヨガ」をすることで、一日の疲れを癒しながら、
よりしなやかなココロとカラダに変わっていきます。
身体のコリや、疲れ、冷えを感じる方は特に効果的!

初心者の方にもおすすめの教室です。気軽に参加してみてください。

  • 日時 毎週木曜日 19:30~
  • 場所 フラッシュポイント2階(花巻市豊沢町1-10)
  • 持ち物 ヨガマット(ある方)、飲み物、フェイスタオル
  • 参加費 1回 800円 (会員外の方は1回 1,000円)
  • 指導者 にたないよしえ
スタッフより
ゆったりとした時間の中で、ヨガをしたあとは、からだもココロも本当に軽くなったように感じます。
普段こんなにも筋肉を動かしていなかったんだとビックリ(笑)
先生が、参加する人に合わせてポーズ(アーサナー)を教えてくださるので、初めてでも安心です。
ぜひ、みなさんもヨガの心地よさを体験してみてください!
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