体が温まり、心もくつろぐ「みんなのヨガ」始めませんか？

いよいよ今年もあと２ヶ月となりましたね。

何かと気ぜわしくて、ゆったりする時間なんてない…

 

そんなときこそハタ・ヨガで呼吸と心身のバランスを整え、
くつろぎのひとときを過ごしませんか？

 

 

最近チラシを見た方や、ヨガ初心者の方から「参加してみたい！」という声をいただくようになってきました。

「お友達と一緒に参加してみようかな～」という方もいらっしゃいました！

 

これからの季節、冷えてくると体も硬くなってきますが、
継続してヨガをされていると、体がよりしなやかになっていくことをきっと実感されると思います。

「みんなのヨガ」で、体もココロも温まりましょう！

 

 

 

 

「みんなのヨガ」は、毎月2回、隔週の開催

 

今月の「みんなのヨガ」開催は、

11/8（木）、11/22（木）　１８：３０～　まなび学園です。

 

↑クリックで画像が表示されます。

（※来月の予定については、後日お知らせします。）

 

ご都合のつくときに、どなたでも、お気軽にご参加ください。

みなさまのご参加、お待ちしています！

 

・・・「みんなのヨガ」プログラムについて

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