【コラム更新】アスリートのための栄養「関節や腱が痛むとき」

肘、膝、手首、足首・・・、腕に脚、ふくらはぎ、アキレス腱など、ヒトの体は、たくさんの関節や腱で支え動かすことができています。

スポーツをするとき、この関節や腱がスムーズにしなやかに動くことでいいパフォーマンスができるのですが、アスリート、特に成長期の子どもの関節や腱にかかる負担は大きく、痛みで苦しむ選手が多いのもまた事実です。

今回も、栄養面からのサポートについてスタッフブログでご紹介しましたのでご覧ください。→こちらからどうぞ。